Yosta
Yosta Breij
Yosta Breij
Praktijkeigenaar, diëtist, orthomoleculair (darm) therapeut en coach voor stoppen met roken
Hallo, ik ben Yosta
Breij
Hallo, ik ben Yosta
Breij
- In het jaar 1989 begon mijn levensavontuur.
- Mijn levenspad heeft me al elf keer naar nieuwe plekken geleid, maar nu vind ik mijn thuis in het betoverende Bodegraven.
- Samen met mijn partner Stephan verwelkom ik drie prachtige dochters in ons leven.
- Al vanaf 2013 heb ik het voorrecht om cliënten te begeleiden als diëtist.
- Na mijn afstuderen als diëtist in 2012 heb ik mijn expertise uitgebreid als orthomoleculair therapeut.
- Ik ben trots om te zeggen dat ik nooit de verleiding van roken heb gekend.
- In het weekend ben ik graag creatief bezig: ik bak de lekkerste broodjes en koekjes en klus met plezier in ons prachtige huis.
- En als de avond valt, geniet ik van een glas heerlijke witte Franse wijn zelf meegenomen uit de Bourgogne.
- Het liefst speel ik een bordspel met mijn meiden, zoals Monopoly of Carcassonne.
- Net als velen houd ik van reizen, en mijn mooiste reis was naar Namibië. Tijdens een rondreis van drie weken met een camper veranderde de natuur elke paar uur, waardoor elke dag een nieuw avontuur was. We konden alle grote dieren spotten en voelden ons echt alsof we in de wereld van The Lion King waren beland.
- Door het drukke leven heb ik er niet vaak tijd voor, maar als ik mezelf een moment gun, maak ik graag een rit op de motor of lees ik een goed boek. Dat zijn voor mij de ultieme momenten van ontspanning.
Hoe het begon...
Met veel enthousiasme heb ik vier jaar lang gestudeerd aan de opleiding Voeding en Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool, en sinds 2012 ben ik officieel gecertificeerd als diëtist. Mijn professionele reis begon in 2013 toen ik mijn passie voor voeding en gezondheid omzette in ondernemerschap als diëtist. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd als orthomoleculair therapeut, darmtherapeut en expert in stoppen met roken.
Kortom, mijn constante streven naar persoonlijke ontwikkeling, het zoeken naar nieuwe kansen en mijn ondernemersgeest definiëren wie ik ben!
Mijn specialiteiten
Zwangerschap
Een goede zwangerschap is een cadeau voor jou een je kleintje. Als diëtist vind ik het geweldig om je te ondersteunen op gebied van Stoppen met Roken bij zwangerschap(swens), het bereiken van gepaste gewichtstoename en het zoeken naar oplossingen bij (risico op) zwangerschapsdiabetes. Met voeding heb je namelijk meer invloed op je lichaam dan je denkt.
Expertise in relatie tot zwangerschap: Hyperemesis gravidarum bij Stichting ZEHG (2021), Coach Stoppen met Roken tijdens de zwangerschap bij Sinefuma (2019) en Zwangerschap en suppletie bij Vitortho (2018).
Kinderen
Voedingsadvies bij kinderen is anders dan bij volwassenen. Ik vindt het belangrijk om te kijken naar kleine praktische oplossingen waar ouder en kind een lach van op het gezicht krijgen. Het gesprek is speels, gezellig en oplossingsgericht: echt wat bij mij past!
Expertise in relatie tot kinderdiëtetiek: Kinderdiëtetiek bij de HAN (2019).
Darmtherapie
Uit eigen ervaring weet ik hoe vervelend het is om pijn te ervaren in de vertering van eten. Ik gun iedereen een goed functionerende darm, dit pak ik op holistische wijze aan met eventueel de ondersteuning van ontlastingsonderzoek. Meten is weten! Deze inzichten maken dat het behandelplan gericht en praktisch is, en dat is wat nodig is om van de klachten af te komen.
Expertise in relatie tot darmtherapie: Darmtherapeut bij OrthoLinea (2020 – heden).
Stoppen met Roken
Al heb ik geen omgeving en verleden met roken, ik geloof dat mijn coachende vaardigheden van grote toevoeging kan zijn in jouw rookvrije start. Hierin werk ik samen met Sinefuma, een hele fijne partner. Zo kan ik mij vooral richten op de behandeling!
Expertise in relatie tot Stoppen met Roken: Volledige basis scholing bij Sinefuma (2017), Stoppen met Roken coach bij Sinefuma (2019), training Stoppen met Roken van Roos Blom (2018) en verschillende kleine scholingen/intervisie.
Meest trots op...
Ik ben ontzettend trots op mijn ruim 10 jaar ervaring als ondernemer en op het feit dat ik niet alleen behandelaar ben, maar ook werkgever van drie fantastische medewerkers.
Leukste scholing...
Hoewel ik zelf nooit heb gerookt, heeft de expertise van Sinefuma mij gegrepen tijdens mijn opleiding tot stoppen met roken expert. Hun diepgaande kennis heeft me enorm geïnspireerd, en ik ben dankbaar voor alles wat ik heb geleerd over deze nare verslaving.
Mijn sterkste eigenschap...
Mijn sterkste eigenschap is ongetwijfeld mijn humor, waarmee ik situaties lichter maak en mensen om me heen laat lachen. Daarnaast kenmerkt mijn doorzettingsvermogen zich door mijn vastberadenheid om obstakels te overwinnen en mijn doelen te bereiken.
“Ik heb andere producten geprobeerd, maar dit is verreweg het beste. Efficiëntie wordt hiermee ongekend eenvoudig gemaakt.”
John Smith, New York
"Dit is het beste bedrijf waar ik ooit mee heb gewerkt. In het vervolg zal ik er weer naartoe gaan. Ik zou het iedereen aanbevelen."
Jodi Black, Dallas
